News des Etoiles

Course du Souffle, du Orange partout !!

Par ce beau week-end ensoleillé, les Étoiles ont montré toute leur générosité, tant dans l'aide à la lutte contre la mucoviscidose (la totalité du prix des 15 dossards est reversée à la cause) que dans l'effort à être des plus performant, il n'y a qu'à constater : 3 Étoiles dans les 5 premiers !!, 5 Étoiles dans les 10 !!, 10 Étoiles dans les 20 !!

Que du O-RAN-GE !!

La première Etoile, Frédéric Chocteau, 2ème en 32'23", puis Marie-Amélie, 4ème (1ère féminine) en 35'16", déçue de son chrono !?!, a encore montré ses talons..accompagné par Olivier Gaillard en prépa marathon, 5ème en 35'17" et Fahrid, 1er V1, 7è en 35'46".

Dans la 37ème minute, 5 Etoiles : Philippe Rocher 10è, 36'57" (Record Perso) - Jean François 14è en 37'15" - Philippe Balthazard 15è en 37'34", Dominique 17è en 37'45" devant Richard (eh oui !!) 19è en 37'52".
Hassan se rapproche de ses meilleurs temps, la forme revient, 40'05", puis un habitué de Monceau et du Parc de la Planchette, Jean-Luc en 40'29".
Bruno Hettak 42'45" (Record Perso) -  Charles Blackstone 50'30" - Stéphane Bukudjian accompagnant Anne Françoise, 51'17" pour les deux - Muriel Chabrel en reprise, 52'25" - Catherine Lemoine 52'37" (Record des Etoiles V2F) et Elina en 55'57".

Courses en vrac !!

Les Chasseurs de temps

Franck Boulay et Christophe Blatz sur le 14km, Stéphane Bukudjian sur le semi.
Les maillots servent au moins à une chose, puisque s'étant inscrit individuellement, ils se sont retrouvé grace à l'Orange !!
Stéphane à servi de lièvre pour Christophe pour les 7 premiers km mais il n'a pu le suivre ensuite, victime d'une petite baisse de régime. Malgré un sursaut à partir du km 10, Christophe n'a pu rejoindre Stéphane avant l'arrivée au 14 km. Franck, en toute discrétion termine 12ème (6è V1) du 14km en 55'31", et Christophe 18ème (7è SH) en 56'45". Sur le semi, Stéphane 21ème (8è SH) en 1h24'36" gagne son dossard préférentiel pour 2 ans !!

10 Km de Roissy en Brie

Et bien voilà, tout le monde le pensait sauf lui, qu'il passerait bientôt sous les 40' !! c'est fait, Benjamin bat son record en 39'40", et il peut faire mieux.. Dans la même course Audrey termine en 45'50"

5 Km de Mulsannes

Une nouvelle Étoile, Cyril Picard, effectuait sa reprise en compétition sur ce 5km près du Mans.  Après 6 ans à s'entrainer seul, les premières séances avec les Étoiles lui ont fait le plus grand bien : 14ème en 18'51", ce n'est qu'un début !!

Cyril à l'arrivée !!

France des Iles

Encore quelques Étoiles à l'honneur

Fahrid, sur le 5km, 6ème au scratch, 1er V1 en 17'07''

Sandrine, sur le 10km, 43'36"
Brian, sur le 10km, 44'36"

La Foulée Suresnoise

Et oui, le temps passe vite.. nous voici sur la dernière course collective d'une saison forte en émotion.. il fallait finir en beauté.
14 Étoiles pour faire briller le maillot Orange, sur cette course très très relevée !!!
7 coureurs sous les 29' !!!, pas de grasse matinée pour les voir passer, et ils étaient encore 8 à pouvoir gagner au pied de la dernière cote, un final au sprint !!

 

Chez nos Étoiles, Vincent, avec le maillot étoilé, 32'15", un retour agréable, celui de Patrick El Azzi, qui pour un retour signe un p'tit 36'09", mais ne doutons pas qu'il va retrouver d'autres temps d'ici peu.

2 records personnel sur cette course - Baptiste, et oui , encore lui, 35'01" !! et Mohamed Tessa qui progresse en 46'13!!

Résultat complets des Etoiles Foulée Suresnoise

Pour le seconde fois en 2 semaines, nous décrochons la 3ème place par équipe !!! (sans prendre en compte Vincent..)(Baptiste, Fahrid, Patrick El Azzi, Philippe Balthazard)

Bruits de courses..., le maillot Orange des Étoiles est remarqué..les Étoiles titillent les esprits !!

La course du Chateau - Vincennes

 Aie Aie Aie... quelle chaleur mes amis !!! Les Étoiles ont souffert !!!
Pas de vent, pas d'air, et malgré l'ombre du bois, il faisait chaud, trop chaud sur ce parcours à performance... mais pas aujourd'hui, du moins pour la plupart d'entre nous. Dès le départ, nous savions que cela allait être très difficile, que la perf ne serait surement pas là, c'est pourquoi quelques uns avaient décidé de suite à faire le parcours d'une manière relachée.

Vincent fait tout de même 3ème en 32'35", malgré un état un peu enrhumé,
Baptiste en 35'21" bats son record personnel et Sandrine fait encore un podium, elle est  Championne de Paris du 10 km (1ère femme d'un club de Paris)
3ème en équipe (en comptant Vincent et Said (qui n'est pas dans les résultats, il a oublié sa tête..non sa puce dans la voiture), surement la 1ère place)
Un point à noter quand même pour le club, 9 dossards perdus, pour blessure ou absence, c'est beaucoup

Les résultats complets des Etoiles

Songeons - La course des Roses

Vincent et Jean-François se sont retrouvés samedi à Songeons dans l'Oise pour un 10km vallonné sous une forte chaleur...  La course des roses :
Au départ de Songeons, chef-lieu d’un canton à la limite entre le bocage du Pays de Bray et le plateau céréalier picard, la Course des Roses se déroule sur un parcours varié de 10km faisant le tour de la forêt domaniale de Caumont.
Les coureurs empruntent une route légèrement ombragée jusqu’à la Chapelle sous Gerberoy au pied de la côte qui les emmène dans le village fortifié de Gerberoy, perché sur une butte de 180m, et ses maisons du XVIIe et XVIIIe siècle aux façades couvertes de roses.
Le parcours se poursuit vers Buicourt le long de la forêt passant par Hémécourt puis par la vallée du Thérain pour atteindre l’arrivée à la halle de Songeons.

 
Vincent 1er en 32'29" devant Samir Nour en 33'32, nouveau record de l'épreuve. -Jeff accompagnant 23ème au scratch / 9ème vétéran, en compagnie de la première féminine ici sur la photo en 39'14.

 

Nous vous conseillons cette course conviviale, sympathique, avec un 5km et des courses enfants....

Rendez-vous aux Étoiles à Songeons pour l'édition 2010 !

La Robinsonnaise

Courir en début de soirée peut être difficile avec la chaleur de cette fin du mois de Mai.

La Robinsonnaise, c'est toujours à 20 h, et hier soir, il faisait beau mais la chaleur était supportable, il était agréable de courir.
11 Étoiles sur la ligne de départ, toujours arrosée par les pompiers, pour ces 2 tours agrémentés de faux plats descendants au départ et montants dans le parc et sur l'arrivée.

Clara était même revenue de Belgique pour retrouver un peu de motivation auprès de son amie Aurélie. Les deux (seules) filles d'ailleurs ont profité de cette course pour faire une petite ballade sympathique, profiter du jardin au deuxième tour, discutailler...pendant plus d'une heure !! (1h03'54"). Clara était même partante pour un deuxième 10km !!

Les garçons, eux, n'étaient pas là pour papoter mais pour dépoter..Gaétan, termine avec la première féminine de la course en 37'21" (22ème). Memed, éternel candidat du challenge 92, fini en 43'04" et 1er V3.

Première course sous le maillot Orange, Mohamed Tessa (48'23") et Bruno Hettak (49'06") n'ont pas pu suivre leur copain Hassan (41'48").

Résultats complets Etoiles

Bravo à toutes et à tous, rendez-vous sur la course du Chateau avec 28 Etoiles !!

10km du 19ème...encore des médailles !!

Sur le 10 km de Paris 19ème, encore deux podiums !! Sandrine, 2ème sénior en 43'27 (elle y prend gout !!) et Fahrid 3éme V1 en 36'04 et 8éme du général !!
Suivent Baptiste, 9ème senior, 13ème au général ,et Alain en 42'06 .
Cette course d'après Alain, qui habite pas très loin, sans problème !! ,à part la cote des Alouettes dans les Buttes Chaumont.... que néni !! whaou !!!!!!!!!! de la cote à en vomir !!!, rue Manin, rue Petit ,Simon Bolivar, rue de Meaux !!!. 
Alain a quand même reconnu à la fin que son cerveau avait oublié que cela montait.... 
voila... temps un chouia chaud mais pas mal de plaisir

 

10km de Handicap International, 3 Etoiles sur le podium !!

Sur ce parcours, pas si plat qu'il n'y parait, avec 2 fois la petite cote du marathon de Paris (36ème), mais le plus pénalisant..les demi tours sur un sol glissant...mais les Étoiles avaient de bonnes semelles !!

Sandrine en OR !! en 41'38",
Momo en OR !! en 34'30"
Fahrid en BRONZE !! en 35"26

10km de l'Humarathon

Après une longue absence pour blessure..Vincent revient !!! et fort !!!

4ème place et 31'26" !!!

Nouveau record SEM