News des Etoiles

12 Etoiles aux 10km de Planet Jogging

Nous sommes venus en force sur cette course dans le Bois de Boulogne...il est vrai que les bois (Vincennes ou Boulogne) sont propices à la performance...
Temps idéal..sur ce parcours qui commence par 3km de faux plat descendant.. mais attention de ne pas se laisser griser...
Fortunes diverses, certains s'attendaient à mieux...et un record perso tout de même.. Sandrine !! la petite qui monte...41'02" et 4ème féminine !!!
La première Étoile, toujours devant.. Fahrid, 35'06" puis suit Dominique..il revient bien le bougre !! 37'30", puis Gaël 38'05" après avoir donné sur le marathon, pas trop mal.. tire groupé ensuite, Philippe B en 38'20",   Patrick et Richard , 38'29", et Alain G, améliore le record V2M qu'il détenait avec un temps de 38'39" malgré quelques problèmes respiratoires
Puis viennent, Nicolas 44'40", Anne Françoise 50'12", et Muriel C 51'46". Pour finir, Alain Belair, qui pour sa première course sous le maillot Orange termine en 1H01'36"...il ne voulait pas courir à coté de sa femme...  

Les foulées de Clichy

Quelques Etoiles se trouvaient sur le nouveau parcours des Foulées de Clichy ce dimanche matin, et celles-ci ont encore brillé !! Momo, sans forcer, prend la deuxième place en 33'16". Gaël (10è), qui vient de battre son record sur le semi, confirme à nouveau les progrès réalisés cette saison, et pulvérise à nouveau son record, en 37'15" !! - Gaël, est en route pour passer sereinement sous les 3h au marathon !! Bravo !!

Dominique Dionnet (18è- 37'38" ) revient également à son niveau après son arrêt prolongé, suivi de Richard (21è - 38'03") qui comme l'écureuil engrange quelques petits points pour le challenge. Et enfin, Nicolas (37è - 39'12"), voilà un temps qu'il n'avait pas fait depuis longtemps !!

Le printemps y est-il pour quelques chose ??

Vincennes, des foulées performantes !

Le temps était de la partie ce matin malgré les chutes de neige de la veille. La traditionnelle course de Vincennes avec ses départs des deux cotés du Cours Marigny a pris son élan à 10H45 ce dimanche.
Un parcours plat et performant dans les allées boisées et routes du bois de Vincennes, une marée de coureur (plus de 3000) venant chercher des records personnels, des sensations, du plaisir et un bon thé à l'arrivée.

Les records des têtes de courses ne sont pas tombés ce matin en l'absence de nombreux coureurs qui s'alignaient sur les cross néanmoins, une semaine après son cross régional FFA, nous retrouvons notre Frédéric Chocteau, ancien international de cross-country, qui termine à une très belle 8ème place en 32'30.

Mais les chronos des Etoiles ne font que descendre eux, notre ami Fahrid, 7ème vétéran en 35'24, Gaëtan misait beaucoup sur le succès de cette course où il avait déjà triomphé l'an passé réalise un magnifique 35'37, son nouveau record , Bravo au futur papa !!

Jeff, le lièvre le plus couru de l'association a couru pour lui aujourd'hui et réalise un bon 36'44 après avoir gouté aux 5km de la précédente édition. Il termine devant Patrick Salort qui boucle ces foulées en 37'16

Un autre record personnel et pas des moindre puisque Gaël met la barre haute en gravant dans le marbre ce matin un 38'05 avec facilité, devant ses copains Nicolas qui revient fort en 2009 en signant un 39'47 (Bravo Nico, la forme revient !!) Renaud 40'37 et Xavier 40'41. Pour Jean-Luc un point de coté le met à 41'34.

Les maillots Orange s ont fait preuve de solidarité ce matin, pour fêter l' anniversaire de Philippe Loubiès, Laure et Yves S l'ont accompagné avec l'objectif de battre son record perso. Malgré une douleur au genou persistante, Philippe se fait un beau cadeau avec un nouveau record en 43'50.

  Devant lui , Charles V en 43'04 et Olivier qui revient doucement avec un 43'18, Stéphane Friant quant à lui termine avec Philippe, Alexandre en 44'15 (Bon...tu te bouges un peu ? ), Henri qui à couru avec la puce dans sa poche autour de 45', et Mohamed Tessa, première course sous nos couleurs, en 45'12.

Nos féminines avaient fière allure également avec Sandrine, notre dernière merveille qui réalise aisément 42'13, Muriel Gallot 47'58, Anne-Françoise qui doublait ce matin, après avoir fait le 5 km couple, en 49'35, Isabelle en 50'23, Muriel Chabrel, 52'07, Aurélie 53'06 et et et et.. Elina, qui bat à nouveau son record de la semaine dernière en 54'21'

Bravo à vous tous ! vous étiez très beaux ! Regardez les photos qui en témoignent !!!!

Foulées du 8ème : on y a vu 36 Etoiles !

L’important ce dimanche n’était pas tant de battre des records, même si certains ont réalisés des performances personnelles mais plutôt de se faire plaisir en courant « pour le club » et c’est une vague orange qui a déferlé sur le 8^è

 

Pour les résultats il faut se référer au tableau ci-dessous.

Notre coup de chapeau revient en priorité aux benjamins avec Théo Roulendes qui termine premier de sa catégorie (alors que son papa atteint également facilement son objectif du jour), Garance Durand qui empoche la troisième place …pour une débutante elle est très prometteuse ! les petites étoiles ont brillées, la relève est assurée.

 

Bienvenue également à Carole et Sandrine qui couraient pour la première fois sous nos couleurs, l’équipe des filles s’étoffe et de bien jolie manière…

Pour Isabelle et Charles B et Xavier c’était la première inscription à une course, pour elle se fût une arrivée triomphante, facile, juste les joues un peu roses ; pour lui une arrivée hilarante, il a du avaler des pilules pour aller plus vite et pourtant pas sûre de l’avoir vu passer la ligne ??? En tout cas Top chrono ne reconnaît pas d’individu au nom de Blackstone, faudra nous expliquer Charles !

 

 

Une mention spéciale pour Elina qui termine en moins de 55mn alors qu’elle avait comme objectif de passer sous l’heure… belle victoire personnelle pour celle qui a découvert la piste il y a quelques semaines seulement. Et surtout une volonté de fer pour relever le défi !

 

 

Et la palme revient à Jean-Luc qui a inscrit sur sa fiche d’inscription dans la rubrique meilleur temps sur 10km : « 52 mn ». Moins de 2 mois après il réalise 40mn, les plans de Memed font des miracles ou cet homme-là est un imposteur !!!!

 

 

Bravo à tous et aussi à ceux qui n’ont pas couru mais ont contribué à ce que la fête soit totale !!!

 

On attend vos commentaires !

Tableau des résultats Foulées du 8ème

Pas de trêve des confiseurs pour les coureurs de la Corrida de Houilles !

Ils étaient 7 "de chez nous" a prendre le départ et ils n'ont pas démérité :

 Vincent retrouve quelques bonnes sensations malgré un froid cinglant qui ne l'avantage pas, il réalise de bons temps de passage et finis avec un chrono qui révèle une forme croissante :

31'53", Nouveau record des Etoiles !!! 

15è au général, on est heureux de le retrouver parmi les meilleurs!

Emmené par Jef (le lièvre le plus couru de la Région!), Réjane aussi fait une belle course, et même s'il elle se sent un peu "bridée", son temps est excellent : 37'50" et sa place superbe : 7è alors que le plateau féminin était très relevé, le record de l'épreuve a d'ailleurs été battu par une kenyane en 31'50".

 Fahrid a été brillant aussi puisqu'il termine en 35'12" malgré un point de côté dans le 3e tour, il avait pourtant l'air très facile et se classe 17è de sa catégorie.

Et dans le sillage des champions, Brian en 42'19" (qui a visiblement bien récupéré de sa grippe), Alexandre en 43'44 (Record Personnel) et Philippe en 46'49" qui améliorent tous deux leur temps d'Issy-les-Moulineaux il y a 15 jours.

Bravo à tous, bon réveillon et rendez-vous en 2009!  

Les Etoiles font leur course !!

L’objectif du début 2009 est la co-organisation par le club des «Foulées du 8e ».

En deux boucles en plein cœur de Paris, dans le quartier de la Plaine Monceau, cette course devrait rassembler, le 1er février, un petit millier d'athlètes.
Une course enfants sur une distance de 2 Km permet également aux jeunes de 9 à 14 ans de participer.

Les adhérents du club préparent avec leurs partenaires cet événement en apportant les moyens matériels et humains, grâce au bénévolat, de faire de cette manifestation un grand moment sur le plan du sport et de la convivialité.

 

Si vous pouvez vous rendre disponible un moment le week-end du 24/25 janvier, les 30, 31 janvier ou le jour de la course pour ceux qui ne veulent pas courir, tous les coups de mains seront les bienvenus!

Bien évidemment les Etoiles seront également présentes dans l'épreuve avec nous l'espérons un maximum de concurrents, une véritable vague orange doit déferler dans les rues du 8e !

Le parcours est relativement plat, les seules difficultés sont une côte peu longue mais un peu raide (rue de Miromesnil) et deux faux plats montants (rue de Monceau et bd de Courcelles).

Corrida d'Issy-Les-Moulineaux...pluie de Podiums !!!!

La journée du Samedi ayant été très froide sur Paris, tout le monde craignait une course difficile du coté température. Dimanche matin, au lieu de redouter le froid, nous avons eu droit à un petit crachin, même pouvait-on courir en short et bras nus.

Sur les courses de la Corrida d’Issy, les Étoiles étaient présentent sur presque toutes les courses !!! Hormis la course N°1, nous avions des représentants partout, même les courses enfants .

 

Notre première épreuve avec les maillots officiels !!!

Les enfants, ce sont eux qui ont commencé, sur un 1,4km. La course des plus grands avec Zoé, Christopher , Alexander et Paul et sur la suivante, la course des « poussins », Gabrielle, Maxime, Jeanne et Viviane.

Ils s’en sont donné à cœur joie, pour courir…demandez au photographe qui courait vite devant pour avoir de la profondeur et faire les photos, mais à peine tourné, que les enfants étaient déjà là sur lui !!! pas possible d’avoir de l’espace !! et il recommence, et ils sont encore là !! au moins cela lui aura fait faire un bon échauffement !!

Collant les enfants…noooooonnnn !!!!.

Bien que cela ne soit pas une course, il faut quand même féliciter les plus rapides et c’est…Alexander seul benjamin, puis chez les poussins c’est son frère Christopher et Zoé chez les filles !!! Bravo à tous, et il n’y a pas eu d’abandon malgré les points de coté…elles sont très fortes nos futures Étoiles !!!

 

Chez les encore plus grands…4 courses au programme….4 podiums !!!! Sans compter quelques records personnels.

Ces courses, hormis les 6 kms empruntent, deux fois LA fameuse côte d’Issy, celle où, quand tu la termine pour la deuxième fois, tu as l'impression de t'enfoncer dans le bitume jusqu'aux cuisses... Alors.., qu’elle tactique adopter ?? La tactique « fonceur » (bourin diront certains), je cours à fond et dans les côtes, je fais ce que je peux, ou la tactique « sagesse » je pars moins vite que sur un 10 plat, et je préserve des forces pour les côtes. Laquelle à gagnée ?? Difficile à dire, car c’est aussi une question de tempérament.

Sur la performance horaire aussi, beaucoup de palabres à savoir si le temps perdu dans les côtes se rattrape dans la descente ?? Mais les ancêtres vont diront,  le temps perdu ne se rattrape jamais…

 

Jean-François entre en piste sur le 6 km… première course..et hoop Premier podium !!! 18è et

3è V1, 22’08"

 

Ensuite, la course des Vétérans, plus de 1200 sur la ligne, 5 pour nous..  la course ça conserve !! les vétérans… ont peut être l’air d’être légèrement « fripés » en surface mais dedans….ya pas une ride…

Allez on continue…Memed, un habitué des podiums n’as pas loupé celui là..1er V3 en 40'31"

çà fait du bien pour le challenge !!  Richard, 64è V1 en 39’38", Yves S , 33è V2 en 41’20", adepte de la tactique « je fonçe » en avance sur son record perso au 5è km…mais les côtes n’étaient pas encore passées.. Puis le forçat  Henri et Philippe Loubiès avec un genou tout neuf finissent respectivement en 45’30" et en 47'45".

(Le premier de la course des vétérans aurait fini 30è dans la course des seniors…pas mal non ??)

 

Puis vint la course des séniors, la course de toutes les stars du moment, la course phare de cette journée. Nous aussi, on a nos stars !!! en français c’est Etoiles !!!

Dans cette course, il y a les blacks d’Afrique…comme d’hab loin devant.., puis les autres.

Dans cette partie de course, on s’en sort, mais, personne ne l’aurait cru, d’une manière fantastique !!! Car une fois les premiers passés, qui a-t-on vu ??? et bien Momo, qui au passage améliore le record Senior des Etoiles sur 10km, 32’18" !!! et 16è place, et puis qui après…noonn ??? Awis !!! vraiment pas loin derrière !!! il fini avec Owen Cabon, 20è !!! en 32’50" et monte sur

la 2è marche du podium Junior !!!

fait gaffe Momo, le p’tiot, il va venir te chatouiller !!!

 On cherchait Vincent, normal, dans ces stars.., mais il pris l’option..je mène quelqu’un.. et Vincent a couru toute la course au coté de Réjane, pour l’aider et la réconforter. Mission réussie, même si Réjane n’est pas complètement satisfaite de son temps, elle voulait battre son record… (euhh Réjane, y en a qui achète tout de suite ton temps…) 8è féminine en 38’14".

Gaétan, termine 70è, en 37’25", mais sous le nom de Jean Trarieux, alors que le changement de dossard avait bien été effectué ??? Pas grave Gaétan, t’as pas loupé une qualif aux France.

Nous ne vous dirons rien, car cela ne nous regarde pas… mais un nouveau couple s’est révélé ce jour… Gaël et Christophe, ils ne se sont pas quittés de toute la course. Christophe 38’47", et Gaël, quand il dort la veille, 38’49" Record Personnel !! Attendons une course plate.

Mais les gars, faut quand même vous bouger car derrière…tout près derrière…Laure arrive, avec ses 39’32" est 13è féminine et 2è V1 !!! encore un podium !!!, 2è podium en 2 courses, et c’est pas fini. Si elle ne s’était pas endormie dans la grande ligne droite…qui sait ?? bientôt l’Or pour Laure.

 

David, 42’15", Nicolas 43’39", Alexandre qui bat également son record, 44’11" Charles V en 46’24" complètent les résultats masculins.

Il ne faut pas hésiter à encourager Clara, qui n’a pas eu peur d’affronter les côtes d’Issy pour préparer son semi de Maastricht.. Bravo Clara, 51’31", le temps n’a pas d’importance, c’est ta volonté qui a été éprouvée et là….parfait !!. Aurélie, en reprise de forme après son arrêt termine le palmarès des Étoiles en 54’49"…t’inquiète…çà va revenir.

Pour la course finale, celle des Pères Noël, c'est Jean qui s'y colle !!! caché derrière sa fausse barbe, nous ne l'avons pas vu, mais s'est bien montré aux autres concurrents, 23ème et 6ème V1 en 25'39" !!

Dans toute cette journée, mention spéciale pour Henri, il a couru 3 courses consécutives: le 10 km vétérans, le 10 km Séniors (pour accompagner un copain) et le 6 km déguisé, tout cela sous la
pluie et après une nuit chaotique pour cause de fiston malade. Quand on dit qu'il faut montrer le maillot des Etoiles, Henri il fonce, et il ne s'arrête jamais (au fait, il tourne peut-être encore ??).

Un grand remerciement à Marie Tran et Mohamed Abourrig, venu sans courir mais faire "le pied de grue" à la sortie des courses pour distribuer 2000 bulletins des Foulées du 8è 

Que de cadeaux avant l'heure !!! joyeux Noël à toutes et à tous !!!

Garches & Paris 17è : Podiums et Records !!!

Pour ce premier Dimanche hivernal, 3 courses au programme parisien : Garches 8km et 16km et les foulées du 17ème, course organisée par notre co-locataire de Paul Faber !!

Le 8km de Garches nous apporte nos deux premiers podiums !!! Momo, 4ème de la course monte sur la 3ème marche du podium sénior et , Saïd 7ème au scratch et 2ème V1 !!!

Le 16km de Garches, un seul concurrent et un podium !!! Yves Duval, 12ème et 3ème V1 !!

 

Le 10km des Foulées du 17ème était une première pour un grand nombre des 14 représentants des Etoiles sur cette course !!! Une boucle de 5 km pas si facile qu'elle ne parait, avec des faux plats descendants trop courts...et des faux plats montants qui n'en n'ont pas l'air mais qui se sentent bien dans les jambes, surtout la deuxième Rue Lemercier...

4 records personnels et un podium sont dans l'escarcelle des Etoiles du 8ème !!!

Commençons par le podium agrémenté d'un record perso !!! Laure, qui a retrouvé "la gniac" que l'on lui connait, 39'17" Best Personal Performance !!! et 2ème féminine, 2ème V1F...!!!

et maintenant les record perso... Gaël sous les 39', 38'53" exactement, plus il se couche tard... Alexandre, sous les 45' en 44'58" contrairement à sa montre... et Marie, en 58'03" qui progresse de 2'... On travaille aussi à Monceau !!

Félicitations à tout les quatres !!! 

Les autres résultats : Gaétan 35'49", Christophe qui visait sous les 38',  38'39"..pas simple le parcours.., Jef 37'17", Patrick 38'00, Yves S est retombé de son nuage...42'02", Henri 44'25", Nathalie 48'28", Muriel 48'46" , Elisabeth qui avec sa grande gentillesse a accompagné Marie dans son record, 58'01"

En v'la un beau week-end d'Etoiles...Yeees !!!

Paris 9ème, Meudon, les challenges !! et les Foulées de Villepreux

Christophe et Brian se sont présentés sur la course de Paris 9è, une étape du Paris Challenge Tour

Parcours moyen, avec pas mal de circulation de voitures à côté, voire on doit couper au 2e tour la file des voitures pour virer vers l'arrivée...
quelques grimpettes, mais sans plus (c'est pas les Ardennes loin de là!)
une organisation correcte mais un départ retardé de 20'. Résultat, on a eu le temps de se refroidir....Un premier km avec des jambes en bois.....et après, faut essayer de rattraper le temps perdu...
plus de 550 personnes classées, ça fait du monde, dans des rues pas toujours très larges, surtout au départ.

Christophe BLATZ, 44e en 39'19" sans sensations agréables,
Brian TRIBONDEAU, 90e en 41'57", qui semblait assez satisfaisait de sa perf.

Quant au challenge du 92, c'est l'étape Meudon, avec nos infatiguables challengers, Memed et Richard, à l'affut, comme des renards... de tous les points !!!! Memed 48è et Premier V3 en 41'11" rapporte de précieux points, quant à Richard...??? Nous attendons des nouvelles...

Jean-François à participé, tout seul dans la campagne..,  au 5 km de Villepreux. Comme nous n'avons pas son résultat, nous ne savons pas s'il a réussi à se désembourber !!!! Mais nous l'avons entendu raler...donc pas de souci, il va bien !!!

Une Etoile à Athènes !!

Vainqueur du challenge 92 en 2007, Réjane a été invitée a participer à un 10km en Grèce.... à Athènes plus précisément.

Ce 10 km a une particularité, c'est un 5 km en Aller/Retour...sauf que les 5 premiers kilomètres est un faux plat montant et donc...le retour....un faux plat..descendant...Bravo Gagnéééé

Réjane fait la première partie en 19'50" pour finir en 37'43" et prend la 3ème place !!