News des Etoiles

Ice Trail de Presles

15 km dont 800m de dénivelé cumulé, voici le décor planté; vous rajoutez une fonte des neiges et la pluie du week-end, et vous avez terrain un peu boueux...comme qui dirait..indescriptible, qui vous plombe les jambes dès le départ...Un  parcours, avec seulement 1100 m de chemin ou l'on peut reposer sa foulée.

Pour se rouler dans la boue, vous connaissez Muriel, ce n'est pas la dernière !! tout en gardant ses boucles d'oreilles, elle termine 319è, 9ème V1 en 1h56'.. elle rigole pas !!

Jean-François est beaucoup plus expérimenté, mais y laisse une cheville à 300m de l'arrivée, perd une place, et termine en 1h19', 12ème au général et 3ème V1

Merveilleux le trail !!!  L'Indian Race à coté ??? un bac à sable !!!

Bravo les héros !!

Zoom athlète : Gaétan Divaret

Que connaissez vous de Muriel, Richard, Isabelle, Patrick, Laure, Saïd, Aurélie, Vincent, Nathalie, Alexandre, Réjane, Philippe, Anne-Françoise, Christophe, Elina, Jean-Luc, Elisabeth, Henri, Marie, Momo, Awis, Jean-François et tous les autres...

Nous vous proposerons régulièrement une interview pour mieux faire connaissance avec ceux qui comme vous partagent la même passion "athlé"

Aujourd'hui : Gaétan Divaret 

Depuis combien de temps cours tu ?

Question déprimante...quand je pense à tout ce temps de perdu...heuuu 3 ans à peu près

Comment es tu venu à la course ? 

Grâce à beau-papa, qui m'a inscrit contre mon plein gré à une course
 
Nombre d'entrainement par semaine ? (que fais tu de plus en dehors des fractionnés du Mardi et Vendredi)
5/6 entrainements par semaine : Lundi 45min, Mardi piste, Mercredi 45min-1h, Jeudi Piscine, Vendredi Piste, Samedi 45min, Dimanche ;1h20min
 
Tes grandes courses, racontes un peu 
Magny le Hongre en 02/2008 : Je bats mon record précédent de 1 min 30sec !!!!! et tous les cross...j'adore la boue et mettre les pointes...

Ta spécialité
10 km...et la bouffe

Ton meilleur souvenir athlétique et ta plus grosse déception :
Meilleur souvenir : Cross dans la boue, sous la pluie et le vent...mémorable... et Plus grosse déception : Lisle Adam (pointe de côté m'obligeant à m'arrêter...snif)
 
Anecdotes 
Semi-marathon de Boulogne 2007 : 0°C, grève de la RATP donc 45 min de Vélib pour rentrer après la course... ça fait les cuisses!!!

Objectifs de cette saison ?
35 min au 10 km
 
Tes meilleurs chrono du moment ?
35 min 49 sec aux foulées du 17ème
 
Tes Records 
35 min 49 sec aux foulées du 17ème

A part la course, que fais tu ?
De la Biologie Médicale... et du Poker...
 
Ton plus grand plaisir ?
MANGER...et courir pour éliminer tout ce que je mange !!!

On est tous un peu maso !!!

Bien souvent, le coureur à pied est persuadé que pour progresser, il suffit d’enchaîner les séances difficiles, de s’imposer des charges de travail importantes (souvent non adaptées à son niveau), d’essayer de vaincre ou de surpasser son état de fatigue générale,…

 

La récupération