Au delà de la règle d'or de l'équilibre alimentaire "manger de tout sans excès", certains aliments peuvent être considérés comme plus utiles voire indispensables au coureur à pied qui pratique régulièrement.
Au delà de la règle d'or de l'équilibre alimentaire "manger de tout sans excès", certains aliments peuvent être considérés comme plus utiles voire indispensables au coureur à pied qui pratique régulièrement.